Sakina Goal
Ton passé est toujours omniprésent et influence, tes pensées, tes souffrances actuelles, le regard que tu poses sur toi et la manière dont tu vies tes relations aux autres.
Tes émotions sont difficiles à gérer et t’épuisent. Tu n’a pas confiance en tes capacités et tu te sens bloquée dans des schémas destructeurs.
Le désespoir prend trop souvent le dessus. Tu ressens que ta besoin d’être aiguiller, accompagner. Tu tend vers une certaines forme d’autonomie mais aujourd’hui seule c’est compliqué. Religieusement, tu te sens en difficulté, insuffisante.
Un programme sur 12 semaines :
+ de 10 heures d’atelier accessible à vie sur une plateforme en ligne
9 consultations et une offerte si besoin
Un journal d’écriture thérapeutique livré à domicile
Une messagerie ouverte sur whatsapp avec la thérapeute
Sabil as Sakina
Tu oscilles entre des moments de mieux être et des moments de bas vécu à une assez forte intensité. Malgré tes efforts tu as l’impression de rechuter assez fréquemment dans des mécanismes et manière de faire que tu n’aimes pas.
Tu as conscience que ça te fait du mal, mais tu as du mal à comprendre ce qui se joue exactement et ce qu’il faut que tu mettes en place de manière claire pour être un bien pour toi de manière plus pérenne.
Tu as tenté des choses, elles ont marché partiellement, tu te sens capable d’avancer en autonomie mais tu as quand même besoin d’avoir un lien pour décharger, être orienter, approfondir.
Certains événements de vie marquants nourrissent encore tes comportements. Tu ressens parfois un déséquilibre dans ta relation avec Allah.
Un programme sur 13 semaines :
4 consultations
Un accompagnement personnalisé sur whatsapp où tu recevras, atelier vidéo et E-Book semaine après semaine
+ de 10h d’ateliers vidéos
13 E-Book
Pack Suivie Consultation
Tu souhaites régler une problématiques précise, sans avoir besoin de beaucoup approfondir certaines notions.
Il y a des noeuds qui restent à dénouer pour te sentir plus sereine avec toi-même et les autres.
Tu veut t’alléger des schémas de pensées limitantes restants, te débarrasser de ce qui te freine subtilement.
Sentir que ta foi et ton rapport à ton Seigneur, est ton premier refuge.